Olá,continuando a falar mais sobre bebidas saudáveis ,segue mais uma para você variar no seu dia-dia .
As bebidas podem ser um método incrível para perder peso e obter um corpo em forma. Esta é mais uma bebida especial consiste de hortelã, laranja e chá verde. Beber deste néctar ,você irá regularizar saúde e melhorar significativamente em todos os aspectos o seu corpo .
Todos os ingredientes costumam cuidar de coisas diferentes, e quando combinadas em conjunto, eles compõem uma bebida de energia que beneficia o seu organismo imensamente.
Aqui está uma receita que combina todos estes ingredientes e fará seu corpo feliz:
Modo de Fazer:
Em uma temperatura de 80 a 85 ° C ferver um litro de água para cerca de 3 ou 4 minutos.
Coloque 5 saquinhos de chá verde na água fervente e deixe a mistura esfriar por 3 a 5 minutos.
Corte as laranjas com a sua pele.
Despeje o chá verde em uma jarra de vidro que tenha uma tampa.
Adicionar fatias de laranja e folhas de hortelã fresca .
Fechar a jarra e guarde na geladeira durante a noite.
Consumir um copo da bebida antes de cada refeição.
Abraços,
Sandra Cury
Creative and Spiritual Life 